食堂菜谱1000例（食堂菜菜谱）
关于食堂菜谱1000例，食堂菜菜谱不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、星期一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
2、水果：西红柿或白萝卜1个。
3、中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。
4、晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
5、星期二 早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。
6、水果：枇杷（或长生果）3～4个。
7、中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。
8、晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
9、星期三 早餐：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）。
10、水果：鸭梨一个或西瓜一块。
11、中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。
12、晚餐：三鲜面片（猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇）、清炒菠菜、青椒土豆丝。
13、星期四 早餐：苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
14、水果：香蕉（或黄瓜）1个。
15、中餐：米饭（高粱米、白米）、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。
16、晚餐：豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。
17、星期五 早餐：酱肉包、牛奶（或豆奶）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）、鹌鹑蛋2个。
18、水果：猕猴桃（或桃子）1～2个。
19、中餐：红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。
20、晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。
21、星期六 早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。
22、水果：草莓（或李子）5～6个。
23、中餐：两米饭（大米、小米）、五香鱼、五彩银丝?穴黄豆芽、胡萝卜、莴笋）、鸡腿菇木耳猪肝汤。
24、晚餐：玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。
25、星期天 早餐：芝麻酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。
26、水果：苹果1个。
27、中餐：金银饭（玉米糁、大米）、黑木耳春笋烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。
28、晚餐：韭菜猪肉饺子、蒜泥油麦菜、肉末炒豇豆。
29、 票数: 0 展开其他相似回答 (1) 隐藏其他相似回答 (1) 54980516 2009-1-8 23:22:49 222.64.112.* 举报 0 0 星期一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
30、水果：西红柿或白萝卜1个。
31、中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。
32、晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
33、星期二 早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋1个、豆腐乳（1／4块）。
34、水果：枇杷（或长生果）3～4个。
35、中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。
36、晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
37、星期三 早餐：鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）。
38、水果：鸭梨一个或西瓜一块。
39、中餐：红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。
40、晚餐：三鲜面片（猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇）、清炒菠菜、青椒土豆丝。
41、星期四 早餐：苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
42、水果：香蕉（或黄瓜）1个。
43、中餐：米饭（高粱米、白米）、香菇黄花黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。
44、晚餐：豆浆或稀饭、葱花煎饼、青椒芹菜肉丝。
45、星期五 早餐：酱肉包、牛奶（或豆奶）、素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜）、鹌鹑蛋2个。
46、水果：猕猴桃（或桃子）1～2个。
47、中餐：红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。
48、晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。
49、星期六 早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。
50、水果：草莓（或李子）5～6个。
51、中餐：两米饭（大米、小米）、五香鱼、五彩银丝?穴黄豆芽、胡萝卜、莴笋）、鸡腿菇木耳猪肝汤。
52、晚餐：玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。
53、星期天 早餐：芝麻酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。
54、水果：苹果1个。
55、中餐：金银饭（玉米糁、大米）、黑木耳春笋烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。
56、晚餐：韭菜猪肉饺子、蒜泥油麦菜、肉末炒豇豆。
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