坐位体前屈测试方法正确的是?(坐位体前屈的测试方法)
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2023-06-25 16:10:06
摘要 关于坐位体前屈测试方法正确的是?,坐位体前屈的测试方法不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、...
关于坐位体前屈测试方法正确的是?,坐位体前屈的测试方法不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、测试方法 受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。
2、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。
3、记录以厘米为单位,保留一位小数。
4、测试两次,取最好成绩。
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坐位体前屈的测试方法