感冒能喝牛奶吗有什么好处（感冒能喝牛奶吗）
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2023-06-03 09:10:04
摘要 关于感冒能喝牛奶吗有什么好处，感冒能喝牛奶吗不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、答：咳嗽...
关于感冒能喝牛奶吗有什么好处，感冒能喝牛奶吗不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、答：咳嗽可以喝牛奶，牛奶有很好的补钙作用，补充蛋白质作用，不会影响咳嗽的治疗，咳嗽注意少吃辛辣食物，多吃雪梨，适当吃核桃，有助于咳嗽的康复。
2、很多人认为感冒时喝牛奶是一个坏主意，因为它会导致更多的粘液产生。
3、蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，及病情恢复期可适当补充高蛋白食物，有利于早日恢复健康。
4、高品质的蛋白质包括豆腐、豆浆、蛋类和深海鱼等，但牛奶容易生痰，有些人的乳糖耐受性低，也容易拉肚子，不建议以牛奶作为摄取蛋白质的来源。
5、事实上，牛奶不会导致粘液的产生——你喝多少都可以，只要你喜欢，且它不会影响你的感冒。
6、感冒期间只要不食用辛辣油腻的食品加重胃肠负担，是可以喝牛奶的。
7、而且，牛奶含有丰富的营养，对身体恢复有利，冬季养生要常喝牛奶。
8、需要注意的是可以减少喝牛奶的量。
9、但是请注意，服药前后1小时内不宜喝牛奶。
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