能量换算大卡（能量换算）
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2023-07-07 11:45:02
摘要 大家好,小问来为大家解答以上问题。能量换算大卡，能量换算这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、 人体在生命活动过程中，...
大家好,小问来为大家解答以上问题。能量换算大卡，能量换算这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 人体在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。
2、而这些能量主要来源于食物。
3、动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。
4、 通常每克碳水化合物、脂肪、蛋白质在人体内平均可产生代谢能力分别为4kcal、9kcal、4lcal。
5、同时一般情况下一个人在5-7cal。
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