研究显示失眠可能使中风风险增加51%
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2023-07-10 16:15:32
摘要 一项研究表明，有入睡困难、难以入睡和过早起床等失眠症状的人可能更容易患中风。这项发表在《神经学》杂志上的研究表明，失眠症状与中风之...
一项研究表明，有入睡困难、难以入睡和过早起床等失眠症状的人可能更容易患中风。
这项发表在《神经学》杂志上的研究表明，失眠症状与中风之间的联系在 50 岁以下的人群中更为明显，与没有症状的人相比，出现 5 到 8 种症状的人中风的风险几乎是没有症状的人的四倍。
患有五种以上失眠症状的人，其患病风险会增加 51%，而只有一种症状的人，患病风险会增加 16%。
不过，研究人员表示，该研究并不能证明失眠症状会导致中风;它仅显示关联。
“有许多疗法可以帮助人们改善睡眠质量，因此确定哪些睡眠问题会导致中风风险增加可能有助于对睡眠困难的人进行早期治疗或行为疗法，并可能降低中风风险美国弗吉尼亚联邦大学的温德米·萨瓦多戈(Wendemi Sawadogo)说。
该研究涉及 31,126 人，平均年龄 61 岁，平均随访时间为 9 年。
参与者在研究开始时没有中风病史。在 9 年的随访中，共有 2,101 例中风病例。
在 458 名 50 岁以下有五到八种症状的人中，有 27 人患有中风。与没有症状的人相比，50 岁或以上、有相同症状的人中风的风险增加 38%。
在 654 名 50 岁及以上有五到八种症状的人中，有 33 人患有中风。
“随着人们年龄的增长，高血压和糖尿病等中风危险因素的数量可能会增加，这使得失眠症状成为许多可能的因素之一。这一显着差异表明，在年轻时控制失眠症状可能是预防中风的有效策略。未来的研究应该探索通过管理睡眠问题来降低中风风险，”萨瓦多戈说。
对于患有糖尿病、高血压、心脏病和抑郁症的人来说，这种关联性进一步增强。
该研究的一个局限性是，人们报告了自己的失眠症状，因此信息可能不准确。
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