护肤专家介绍如何在长途飞行中护理皮肤
您准备搭乘长途航班度过暑假吗?那么您应该遵循这些经专家认可的提示来在飞行前、飞行中和飞行后护理您的皮肤。
无论您的目的地或在空中飞行多久，都很难摆脱“飞机皮肤”。由于飞机上气压低且空气干燥，您的皮肤可能会变得极度脱水和不舒服。当你的皮肤试图锁住水分时，就会导致浮肿、出油和痘痘。
如果您一直在为假期做准备并犒赏自己，那么您肯定不想在因机舱压力而长痘痘后感到难为情。为了了解如何避免平面皮肤，我采访了Cecilia London的创始人Cecilia Ross。作为一名面部护理师和护肤专家，Ross 给了我她在飞行前、飞行中和飞行后护理皮肤的 6 个秘诀。
1. 不化妆
由于在空中时您的皮肤已经经历了足够多的变化，因此您应该尽量让它感到高兴，这意味着在飞行中无需化妆。“我们很容易将细菌从手上转移到脸上，当我们将化妆品添加到混合物中时，这会对我们的皮肤造成严重破坏并导致痘痘，”罗斯说。如果您决定在飞机上化妆并且要飞行一段时间，罗斯建议您在登机时尽可能彻底地卸妆。“卸妆和平衡皮肤 pH 值的双重清洁是理想的选择。”
2.给皮肤补水
当您的皮肤在飞机上因空气干燥而脱水时，您应该尝试使用一些可以轻松放入最佳随身行李中的产品来保持水分。“我建议使用保湿透明质酸凝胶或精华液为您的皮肤提供所需的水分，而不使用任何可能堵塞毛孔的太厚重的东西，”罗斯说。她建议使用透明质酸产品，因为长期使用可以改善皮肤健康并减少细纹和皱纹的出现。
3. 使用防晒指数……即使在飞机上
每天使用防晒霜的原因有很多，而 SPF 值对于在空中和在地面上同样重要。据《W》杂志报道，研究表明，30,000 英里空中的紫外线辐射水平是地面的两倍。虽然您不太可能在飞机上被晒伤，但您仍然应该涂抹优质的防晒霜。罗斯说：“除了涂在脸上外，我还建议使用含有 SPF 的润唇膏和护手霜。”
4. 创建您自己的水疗中心
既然您要乘坐长途飞机，请放松身心，享受旅程，同时打造您自己的水疗中心。“花点时间敷上保湿面膜，用精油调节心情，然后用奢华的洁面乳享受深层清洁，给自己做一次迷你面部护理。您甚至可以插入冥想或放松的播放列表，让您的水疗体验更进一步。” 罗斯的护肤秘诀应该可以帮助您在嘈杂的航班上和繁忙的机场经历后感到平静。
5. 注意饮食
除了外部给皮肤补水之外，内部补水也很重要。在飞行前和飞行期间喝大量的水或水果水有助于保持皮肤水分。食物可能有点棘手，但罗斯建议“选择含水量高的食物，这将有助于对抗脱水，例如西瓜和草莓，它们可以解渴并为你的身体提供大量的抗氧化剂。” 还建议在飞行前和飞行过程中避免吃咸味食物，因为这会导致面部浮肿。
6. 飞行后给自己进行一次净化
当您的航班降落时，给您的皮肤一些呵护。为了恢复活力、补充水分并避免痘痘，请在到达酒店或落地后立即洗脸并清洁皮肤。“如果您容易长痘或油性皮肤，我建议您在洁面后涂抹水杨酸，然后涂抹透明质酸保湿霜和 SPF 50。”
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