研究表明代谢综合征引发心脏病和中风
最新研究显示，如果人们具有三种或更多不健康特征，那么他们患心脏病或中风的风险就更大。
欧洲心脏病学会的一项新研究发现，如果中年人有以下三种或三种以上并发症——高血糖、高血压、高腰围，他们更容易患心脏病或中风。或高胆固醇。
主要作者 Lena Lönnberg 博士说：“许多 40 多岁和 50 多岁的人中间有一点脂肪，血压、胆固醇或血糖略有升高，但总体感觉良好，不了解风险，也不会寻求医疗建议。
“这种情况被称为代谢综合症，在西方人群中是一个日益严重的问题，人们在不知不觉中为以后的生活积累了问题。”
她补充道：“在本来可以避免的心脏病发作和中风发生之前，这是一个巨大的、错失的干预机会。”
该研究在 2023 年 ESC 大会上发表，报告称全球超过 30% 的人口患有代谢综合征。
先前的研究结果揭示了代谢综合征与中风、2 型糖尿病、心血管疾病和过早亡之间的联系。
在这项研究中，研究人员团队分析了 34,269 人的健康状况，所有这些人的年龄都在 40 岁至 59 岁之间。
每位参与者还填写了有关其生活方式以及之前是否患有心脏病或2 型糖尿病的调查。
如果参与者有以下三种或更多症状，则被诊断为代谢综合征：
收缩压 130 毫米汞柱或更高和/或舒张压 85 毫米汞柱或更高
空腹血糖为 5.6 mmol/l 或更高
总胆固醇6.1毫摩尔/升或以上
男性腰围为102厘米或以上，女性腰围为88厘米或以上。
超过 5,000 名参与者患有代谢综合征。然后将他们与 10,168 名没有代谢综合征的对照组进行比较。
在 27 年的时间里，患有代谢综合征的成年人中有 26% 亡，而对照组中只有 19% 亡。
这凸显出，与没有三种或更多健康并发症的人相比，患有代谢综合征的人亡风险高出 30% 。
Lönnberg 博士说：“由于代谢综合征是一系列危险因素，因此不必大幅提高每个单独成分的水平。
“事实上，大多数人在出现导致寻求医疗保健的症状之前，已经在体内水平略微升高的情况下生活了很多年。
“在我们的研究中，患有代谢综合征的中年人比那些没有不健康特征的中年人早 2.3 年心脏病发作或中风。”
她补充道：“血压是最危险的因素，特别是对于 40 多岁的女性来说，这凸显了控制血压的价值。
“结果强调了通过健康筛查计划及早发现危险因素的重要性，以便采取预防措施防止心脏病发作、中风和过早亡。”
她总结道：“作为一般经验法则，即使您感觉良好，也要每年检查血压、避免吸、关注腰围，最后但绝对不是最不重要的一点是，每天保持身体活动。”
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