姜黄作为烹饪香料的悠久历史可以追溯到基督之前的 2500 年。这种亮黄色、味道浓郁的香料至少在公元前 500 年就被用作印度阿育吠陀医学 ...

柑橘类水果可以增强你的免疫力，甚至有助于对抗癌症。根据一项研究，柑橘类水果对预防与体重相关的健康问题也很重要。研究结果表明，柚子、 ...

在 camu camu 果实中发现的一种花青素可能是下一个癌症解决方案。发表在《非洲传统、补充和替代医学杂志》上的一项研究表明，菊花可以阻 ...

北爱尔兰阿尔斯特大学的研究人员已经确定了饮食和营养在维持大脑健康方面的关键作用。他们的研究发表在《营养学会学报》上，回顾了有关特定 ...

新西兰奥塔哥大学的研究人员进行的一项研究表明，与食用加工过的水果和蔬菜相比，食用生水果和蔬菜对心理健康的影响更大。这一发现发表在《 ...

根据发表在《补充与综合医学杂志》上的一项研究，藤黄果可以减少坚持高脂肪饮食的负面影响。在研究中，研究人员发现它可以降低高胆固醇水平 ...

当您患有关节炎时，去杂货店购物会突然变得更加复杂。某些食物可以减轻或加重炎症。您可以通过吃富含抗炎食物的饮食来缓解关节炎疼痛和症状 ...