黑覆盆子诱人的深紫色色素沉着掩盖了其强大的治疗功效，尤其是在改善代谢综合征患者的动脉僵硬度方面。发表在《药用食品杂志》上的一项研究 ...

到 2035 年，估计全球将有超过 5 92 亿人患有糖尿病。这是一个令人担忧的主要原因，这就是为什么寻找潜在的治疗方法变得更加重要的原因 ...

蜂胶 - 也称为蜂胶 -可用于对抗白色念珠菌，念珠菌病或酵母菌感染背后的真菌病原体。这是根据一项将抗真菌作用与其他天然提取物进行比较 ...

研究表明，黑巧克力可以增强认知功能。该研究发表在《膳食补充剂杂志》上，研究了食用黑巧克力对谷氨酸钠治疗的肥胖小鼠的影响。印度国家心 ...

在美国，秋天也是石榴的季节。虽然它以其美味的种子(技术上称为假种皮)而闻名，但它主要以劳动密集型而闻名，因为打开石榴需要耐心和技巧。 ...

食道癌影响了南非黑人人口的很大一部分。在发表在《药用食品杂志》上的一项研究中，研究人员研究了辣木 ( Moringa oleifera ) 抑制食 ...

糖尿病是一个令人担忧的重要原因，因为这为心血管疾病和器官损伤等其他问题铺平了道路。幸运的是，人们可以通过改变饮食来轻松阻止它的发展 ...

番茄红素是一种存在于许多水果和蔬菜中的化合物，可以帮助解决非酒精性脂肪肝(NAFLD) 的症状，证明这些食物对于过上充实和健康的生活是多 ...

天然食品是经过尽可能少的加工或精制的食品。与加工食品不同，天然食品以其最纯净、最天然的形式存在——不含任何化学物质、防腐剂和添加剂 ...

海参(特别是 Isostichopus badionotus)是有趣的生物。这些不寻常的海洋动物在东亚被广泛用作食物和传统医学的成分，它们含有具有许多潜在 ...

伊朗德黑兰德黑兰医科大学的研究人员发现，海枣(Phoenix dactylifera L )花粉可用于提高生育能力。在他们的综述中，他们总结了海枣花粉的 ...

研究发现，食用姜根可以暂时缓解长跑引起的肌肉酸痛和疼痛。来自美国奥道明大学的研究作者旨在确定在一项随机、双盲、安慰剂对照试验中，生 ...

过敏是一种反复出现的健康问题，无法治愈，只能缓解。传统医学系统规定了许多草药，包括蜂王浆和绿蜂胶。日本研究人员调查了这些天然产品改 ...

莱姆病可能难以治疗。如果及早发现，一轮抗生素可以清除感染并解决症状，但情况并非总是如此。大约 10% 到 20% 的患者会持续出现关节疼 ...

遵循素食或(更严格的)纯素食生活方式是有益的，但它也带来了一些挑战。放弃肉类意味着你失去了蛋白质的主要来源，但下面的列表包括 这种重 ...

有机食品被吹捧为对身体和环境有益。一位生态经济学家已经完成了这项工作，并发现这是真的。至少对于鸡来说。隶属于不列颠哥伦比亚大学的可 ...

如今，外出就餐变得越来越普遍，因为人们忙于自己准备食物。不幸的是，在从餐馆点餐时，您对所获得的食物量的控制较少。这可能会对您的食物 ...

柑橘类水果含有许多可以帮助预防或治疗许多疾病的天然化合物。据报道，由这些水果制成的天然提取物可以阻止一种名为 galectin-3 的蛋白质 ...

如果您认为自己知道所有有关对心脏健康的饮食的知识，请再想一想。根据发表在《柳叶刀》杂志上的观察性前瞻性城市农村流行病学(PURE) 研究 ...

姜黄作为烹饪香料的悠久历史可以追溯到基督之前的 2500 年。这种亮黄色、味道浓郁的香料至少在公元前 500 年就被用作印度阿育吠陀医学 ...

柑橘类水果可以增强你的免疫力，甚至有助于对抗癌症。根据一项研究，柑橘类水果对预防与体重相关的健康问题也很重要。研究结果表明，柚子、 ...

在 camu camu 果实中发现的一种花青素可能是下一个癌症解决方案。发表在《非洲传统、补充和替代医学杂志》上的一项研究表明，菊花可以阻 ...

北爱尔兰阿尔斯特大学的研究人员已经确定了饮食和营养在维持大脑健康方面的关键作用。他们的研究发表在《营养学会学报》上，回顾了有关特定 ...

新西兰奥塔哥大学的研究人员进行的一项研究表明，与食用加工过的水果和蔬菜相比，食用生水果和蔬菜对心理健康的影响更大。这一发现发表在《 ...

根据发表在《补充与综合医学杂志》上的一项研究，藤黄果可以减少坚持高脂肪饮食的负面影响。在研究中，研究人员发现它可以降低高胆固醇水平 ...