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研究发现冷冻干燥的茎是一种有效的益生元
根据发表在LWT – 食品科学与技术杂志上的一项研究,龙舌兰植物 ( Agave salmiana ) 具有潜在的益生元益处。发现墨西哥植物含 ...
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7种富含维生素D的食物可以战胜冬季忧郁症
夜晚更长,白天更冷,这只能意味着一件事——冬天快到了。对于很多人来说,冬天是一个受欢迎的季节——想想滑雪、堆雪人,或者只是坐在壁炉 ...
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大型研究表明垃圾食品确实会增加患癌症的风险
我们都知道垃圾食品对我们来说很糟糕,但有时您可能会想屈服。也许自动售货机是您办公室的社交中心,您发现自己经常聊天和吃零食,或者您& ...
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关于疱疹的家庭疗法
疱疹被认为是一种有争议的疾病,主要是由于其传播的性质。越来越多的患者患有这种疾病。根据世界卫生组织的数据,超过 37 亿患者患有口腔 ...
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藏红花是一种极好的天然抗抑郁药
研究表明,藏红花(Crocus sativus L )是一种对抗抑郁症的好药草。该研究发表在《补充与综合医学杂志》上,研究了藏红花对焦虑和抑郁的影 ...
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木瓜叶汁可用于预防和治疗登革热
印度Jamia Hamdard 大学的研究人员观察到木瓜 ( Carica papaya ) 叶具有免疫调节和抗血小板减少活性 。这一发现发表在《药物生物学 ...
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用蛇瓜自然摆脱你的胃溃疡
研究发现,蛇瓜 ( Trichosanthes cucumerina ) 是印度次大陆和东南亚常见的一种植物,具有胃保护活性,可以防止胃溃疡和类似情况造成 ...
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在腌制和加工肉类中发现的硝酸盐会增加患躁狂症的风险
发表在《分子精神病学》杂志上的研究表明,硝酸盐是一种用于治疗牛肉干、热狗、意大利腊肠和其他加工肉类等肉类的化学物质,会增加患躁狂症 ...
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喝咖啡如何降低癌症风险
如果没有早晨咖啡提供的能量提升,许多人将无法生存。但是,如果您不是这些人中的一员,那么您应该开始每天喝咖啡还有很多其他原因。发表在 ...
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女性间歇性禁食:它如何帮助您以及需要注意的警告信号
间歇性禁食最近因其快速的减肥效果而变得越来越流行。与其他类型的饮食侧重于特定的食物不同,间歇性禁食侧重于进食的时间,延长两餐之间的 ...
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你有心率问题吗 专家建议少吃糖
太多的东西对你不利。这包括糖,如果过量食用会破坏您的健康并导致疾病。基础代谢研究中心的一篇新闻文章甚至警告说,吃太多糖会加剧现有的 ...
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研究:几乎我们所有的基因都受到我们吃的食物的影响
衣服可能造就了男人,但他的饮食却融入了构成男人的基因。弗朗西斯·克里克研究所新闻报道说,我们食用的食物可能会影响我们几乎所有的基因 ...
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一种流行的非洲水果被发现可以调节血糖水平
发表在《 非洲传统、补充和替代医学杂志》上的一项马拉维研究 表明,源自香肠树 ( Kigelia Africana ) 果实的粉末可显着提高血糖水 ...
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发现每日食用绿茶可将痴呆症风险降低多达86%
新的研究表明,每天喝茶可能有助于预防痴呆症。新加坡国立大学的研究人员 检查了 957 名 55 岁以上的成年人超过 12 年的茶摄入量。 ...
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木兰浆果可防止对乙酰氨基酚引起的肝毒性
吉林农业大学和中国农业科学院(CAAS) 的研究人员发现,木兰浆果 (五味子) 对对乙酰氨基酚引起的肝损伤具有保护作用。在他们发表在《中国 ...
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柚子可以用来缓解经前综合症吗
许多女性害怕每月的那个时间,但之前的日子同样糟糕,甚至可能更糟。这是因为经前综合症 (PMS),它是情绪波动、乳房肿胀或触痛、痉挛、疲 ...
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在卡姆果中发现的一种花青素具有抗肿瘤作用
中国的研究人员发现,在卡姆果中发现的一种花青素——菊花素具有抗肿瘤作用。在他们发表在《非洲传统、补充和替代医学杂志》上的研究中,研 ...
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Myrobalan有望成为阿尔茨海默病的自然疗法
台湾研究人员的一项研究表明,myrobalan ( Terminalia chebula ) 可能是治疗阿尔茨海默病的一种有前途的自然疗法。该研究发表在《非洲 ...
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这种鲜为人知的超级食品枣对失眠有所帮助
当人们听到枣这个词时,他们通常会将它与电影中经常作为零食吃的颜色鲜艳的软糖联系起来。但很少有人知道,枣也是一种营养丰富的植物,在中 ...
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椰子油应该成为你生存储备的一部分
椰子油是任何准备者食品储藏室的主食。除了作为货架稳定的产品外,椰子油还是食用油的营养替代品。此外,椰子油还有多种生存用途。有许多不 ...
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苹果醋中的乙酸有助于预防肥胖
肥胖是全世界日益严重的健康问题。现代饮食中脂肪含量的增加进一步加剧了这种情况。食用苹果醋有助于预防肥胖症的发生。日本研究人员使用醋 ...
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研究证实电视广告的健康光环效果会误导孩子
孩子是易受影响的,成年人经常对他们在孩子周围的言行保持警惕,以确保他们不会模仿他们的任何坏习惯。但是,在孩子们的食物选择上,成年人 ...
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你可以用生姜和迷迭香油来控制你的胆固醇水平
心脏是一个强大的器官,可以承受很大的压力,但也不是无敌的。高胆固醇水平等因素对心脏健康构成大问题,因为它会影响脂蛋白的转运和新陈代 ...
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这两种流行的食物会破坏你的心理健康吗
你吃的食物会对你的整体健康和幸福感产生影响,这会延伸到你的情绪和心理健康。了解哪些类型的食物可能会改善或破坏您的认知功能非常重要。 ...